jak gif

trawka obniza poziom testosteronu? O.o to pierwsze slysze ja tam jaram w****e, tyle ze po silowni, bo jak przed to sie potem cwiczyc nie chce, browarek po silowni ( chociaz wole sobie zajarac ) i jest git jedyny minus to to ze rano wstawac sie za bardzo nie chce, a i jak przychodze do domu ( nawalony ) to czasem trudno utrzymac poprawna diete, bo [...]

generalnie to stawy sie długooo regeneruja (dokladniej to sciegna i wiezadla), jak ktos ma mało mazi stawowej lub zjechana chrząstkę stawową to niech zapomni ze cos takiego mu pomoze. przy brakach mazi to zastrzyki z kwasu hialuronowowego i ewentualnie wyeliminowanie problemu (czesto stan zapalny kalatek maziowych), gorzej jesli ktos mial [...]

Jak sprawdzić... Dobre pytanie To trochę indywidualna sprawa, jak kto maksuje. Kiedyś była o tym dyskucja w dzienniku Mery, może niech ona link podeśle Edit: Znalałam http://www.sfd.pl/Meraviglia_/_Blog_/_M%C3%B3j_sukces_to_ja_:_-t640830-s23.html#post7 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-18 16:24:28

ewentualnie z supli to flexit drink z nutrenda. bralem animala i flexita, flexit zdecydowanie wyzej jak dla mnie a troche tego na stawy zjadlem lub jak kogos stac to mix drinka i liquid Zmieniony przez - everr w dniu 2010-11-18 16:13:07

Witam, jestem w trakcie cyklu na białku i kreatynie (2 tygodnie, nawet trochę ponad) i od dzisiaj muszę zacząć brać antybiotyk. Antybiotyk jest na zapalenie zatok, ponieważ utrzymuje mi się 37,2 stopnia od 2msc. Osłabienia organizmu nie mam. Na siłowni przez ten cały czas ćwiczę. Czytałem na ten temat inne tematy ale dużo zależy od choroby, [...]

Jak dla ciebie to jest zero heh twoja sprawa jak wolisz umięśnione to na chłopców się może przerzuć dojrzała wiesz dla niektórych panny 14 lat są dojrzałe więc tu jest kwestia sporna... Dla mnie ta panna jest cud malina co tu dużo pisać

To jak juz wszystko inne zawiedzie to sie zglosze i wymyslimy dla sluchawek jakies efektywne zepsucie

Marta vel Lady M: po treningu wytrzymałościowym ze mną Jestem wyrypana jak koń po westernie ...... Magda vel wrong komentarz do uczucia głodu na redukcji Jak głód doskwiera, to sadło płonie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-18 18:50:53

Ja mogę doradzić,ale jak coś zepsućW drugą stronę to nie bardzo...

Witam, naprawdę nikt nie jest w stanie pomóc ? Zapodam jeszcze dokładnie jak się biegnie, na moim filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=E3wwRBBPpoY Tak to właśnie wygląda. Jeszcze zadam czwarte pytanie, robiąc ABS II lepiej w dniach bez treningowych, czy 15 min przed treningiem? Za odpowiedź na główne pytanie poleci sogacz na 100%

Mnie jest łatwiej już przeskoczyć. Bój się, bój, bo masuje jak p*****

Haha wiedziałem, że ktoś tu się czai! Spoko, za niedługo mnie nie poznasz - będzie mnie łatwiej przeskoczyć, jak obejść Zmieniony przez - debee w dniu 2010-11-18 15:51:16

cześć też mi sie średnio widzi ten plan ja trenują boks tajski i na siłowni jeśli nie musze czegoś robić na maszynach - to nie robie generalnie Tobie jako bokserowi nie potrzeba siły statycznej, cały ruch u nas opiera sie przecież na dynamice - a tej troche Ci ubędzie, jak przymasujesz, więc tym bardziej powinieneś sie na tym skupić

Karo0oL wiesz ze jak napisze ze jest zimno na silce nikt nie uwiezry wiec napisze - tak nasladuje Macka rush comes stosowalem przez pewnien okres - okres redukcji po malych kombinacjach za duzo prochu tak jak napisal rafal08109 - troche kombinacji/ulozenie pod siebie wczesniej nie stosowalem protokol Anacondy - ale tak jakby jego matke tj. [...]

Kiełbasa i kabanosy się nie nadają. Nie traktuj ich jak źródło białka to tak jak w MC Donald big mack ma ze 30g białka Orzechy tak naprawdę wszystkie Oliwa z oliwek jako produkt sztandarowy Olej lniany Białko nocne Kazeina tu chyba dobrze zakupic suplement. albo tak jak pisałeś Koniecznie białka jaj lub całe jaja w mniejszych ilościach tu masz [...]

[...] tym nadzieję na poprawę stanu skóry, włosów, pazurów CELE NA I ETAP REDUKCJI: - wysmuklenie ciała (optyczne) - wysmuklenie talii (tak mnie wkurza ten tłuszcz w tym miejscu, jak w żadnym innym - satysfakcja z wykonanej pracy - oswojenie siłowni i poczucie się tam jak ryba w wodzie - możliwość zakupu fajnych ciuchów, choćby na noworoczną [...]

Literówka wikt czy jak? Chyba od Euro 2012 masz zamiar oglądać mecze reprezentacji. Chyba ze Ty się cofasz w czasie chodziło mi o to, że pierwszy raz od Euro 2008 oglądnąłem mecz naszej reprezentacji i od razu zwycięski powiem szczerze, że nie wierzyłem w taki obrót sprawy

miki to ci styka powinienes miec jeszcze nolve z 1 paczke /(30tabsow) jak by gino sie niedajboze zaczelo znaczy jak cie sutki zaczna swedziec wtedy musisz udezyc nolve reszta ok trzymac tylko miche i bedzie szlo elegancko pozdroooo

Mamy się motywować czy nie? Pomyśl, fajna sprawa dla psychiki i organizmu jak coś na plus wpadnie.

Wygląda teraz podobnie jak Kai na masie